コープ。

一ヶ月前に申し込んだコープになんと入れる事になりました！
コープって、生協じゃなくて、市営のアパートのことです。

@37 Weeks ミッドワイフミーティング

今日はミッドワイフでの検診の日です。
といいたいですが、「検診」なんて今のところ一度もなく、
ただのチェックアップです。

今日は４人の助産婦さんの中で一番好きなリア。
前回、心臓の雑音に気づいたのも彼女だし、
「他に知りたい事ない？』と気遣ってくれます。

ところで今日は初めて一人で検診へ行ったので、若干心配でしたが
彼がいないので、いつもは聞けない事も聞けてよかったです。
聞けない事、というか時間がいつも詰まってて（←半分は彼が仕事に行かなくちゃだから）聞けずじまいだったんですが。
日本では大問題の体重管理については、子供も順調に大きくなってるし、生んだ後はかなりエネルギーが必要だから、むしろハイエナジーな良い物食べて。と言われました。しかも体重も聞かれず。。。アボカド、ヘンプオイル、ナッツとかどんどん接種してと。

あと、今日は産道に菌がいないか調べました。
トイレで綿棒をちょっと入れて、終わりです。
それを近くにあるラボへ持って行って検査してもらいます。
費用は＄２５でした。

あと、今日はミッドワイフ費用も全部払いました。
Prenatal, Post natal 込みで＄２５００。

日本で出る出産一時金が４２万くるはずなので、それで出産費用をすべてまかないたいけど、どうかな〜。

@37 Weeks

３７週目に入りました。
カナダでは、３７週目からなら自宅出産もオーケーなので、
今日から産気づいたら家で生む事が出来ます　苦笑

が、ホームバースに必要な物が何も揃っていないので、
今、産気づいても、病院行きかも知れませんが。。。

お腹は、毎日大きくなって、常に固くなっている感じ。
でも、子供が下の方へ行ってくれたので、ずいぶん食欲が戻ってきました。

それにしても、１０ヶ月なんてあっという間。
あと少しの時を大切に過ごしたいです。

そしていつも気を使ってくれる夫さんに感謝です☆

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私の心臓は。

という事で、心臓に雑音があるからと、ミッドワイフも移民局指定の健康診断の医者も特定できず、心臓専門医に廻された私ですが。
彼がなんだか心配しているらしく、ちょっと私まで心配に。
でも妊婦の多くに雑音あるしさ、私これまでずっと健康でいたから、
まさかねえ、と思ってました。

検診（内診とECG)はすぐに終わり、もちろん健康そのものでした☆

他のお医者さんだと＄３５０とか払わされるみたいだけど、
ここのお医者さんは紹介だからかMSPなしでも＄２００で診察してくれました。

よかったよかった。
帰り彼は泣いてました　苦笑

さて、こっちの民間で加入している保険が降りるかお楽しみ。
日本の国民保険もやってみようかな。

@ 36 Weeks

先週に続いてますますお腹が毎日大きくなっている感じです。
今週からバンクーバーは気温が高くなってきてやっと夏になったので、
外を歩くとすぐ日射で疲れてしまいます。
それでも二時間歩かなくちゃなんてどうしよ〜！
夏は色々と夏のフェスティバルもあるし、外に出たい気分でいっぱいだけど、
体力が持たなそうです。
ま、疲れた時は、彼がとっても協力的なので、とっても嬉しいとこですが。

「ある助産師さんのお話」

「ある助産師さんのお話」

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赤ちゃんを産むとき、陣痛というものがある。


陣痛は、初産で約24時間

2人目以降で約12時間続くものらしい。



妊婦さんの中には

この陣痛がとても苦しいので、


「産む側は大変、赤ちゃんは生まれてくる側でいいなぁ」


と言う方もいるらしい。



しかし、助産師さんは

これは大きな勘違いだと言う。



赤ちゃんの方が

妊婦さんの何倍も苦しいのだと。



実は、子宮は筋肉であり

これが収縮したり緩んだりするのが、

陣痛の正体らしい。



陣痛が始まり、子宮が収縮すると

赤ちゃんは首のところを思い切り締め付けられ

へその尾からの酸素が途絶え、

息ができなくなるそうだ。



子宮の収縮は約１分間。

その間思い切り首を締められ、息ができない。



１分たてばまた子宮はゆるむが

また陣痛が来れば１分、息ができなくなる。

しかも陣痛の間隔はだんだん狭くなる。



この陣痛に耐えられなければ

赤ちゃんは死ぬ。まさに命懸けだ。

だからこそ、赤ちゃんは慎重なのだという。



実は、陣痛がおこるためには

陣痛をおこすホルモンが必要らしいのだが

このホルモンを出しているのは

お母さんではなく、なんと赤ちゃん自身。



赤ちゃんはとても賢く、自分自身で自分が

今陣痛に耐えられる体かを判断する。



そして、一番いいタイミングで

自分の生まれてくる日を選ぶ。



(そう考えると、自分の誕生日も、

　自分が選んだ日なんだと思えた)



また、急に激しい陣痛を起こせば命が危いので

最初は陣痛を起こすホルモンを少ししか出さず

様子を見てホルモンの量を調整するらしい。



赤ちゃんの中には、予定日を過ぎても

なかなか生まれてこない赤ちゃんもいる。



途中で陣痛を止める赤ちゃんもいる。



そういう赤ちゃんを

「うちの子はノンビリしてる」

なんていうお母さんもいるけど、

そのとき赤ちゃんは必死なんだという。



生まれて来ないのは、赤ちゃんが

「今の体では陣痛に耐えられず死んでしまう」

と判断しているからだそうだ。



赤ちゃんはみんな、自分で判断して

自分の意志で生まれてくる。


「生まれたくて生まれたんじゃない」


なんて人はいない。




すべての赤ちゃんは、

その日を自ら選んで生まれてくる。


生きるか死ぬかの狭間の中、

あの小さな体で必死に生きようと頑張っている。


子供を授かることもそうですが、

出産は母親にとっても赤ちゃんにとっても

すべてが奇跡の連続なんだと。


あなたの誕生日も、

あなたが命を懸けて、選んだ日なのです。


そう考えると、自分の誕生日が

本当に特別な日なのだと

改めて実感できるのではないでしょうか。

恥骨

恥骨のズレを解消する方法
http://www.youtube.com/watch?v=DuvTrNETUAI

恥骨矯正

http://www.youtube.com/watch?v=8WprBYym7mw

http://budouno-eda.net/mumcare/pubis.html

マタニティヨーガ（安産のためのヨーガ）

http://www.youtube.com/watch?v=Psa6L0ozyLI
http://youtu.be/Psa6L0ozyLI

http://www.youtube.com/watch?v=lFbZXlR_x5c

@35 Weeks

３５週目に入りました。
出産予定日まであと一ヶ月！

体の変化と言えば、毎日お腹がはち切れそうな事。
（結婚式のドレスが一週間前に着れたのに、当日の夜ファスナーあがらなかった　苦笑）
食べれば、痛い。
ベイビー動けば痛い。

あとは足の付け根が痛いです。
http://yurumin.com/syoujyouninnpuashinotukene.html

とうとう結婚。

移民申請の健康診断 ※妊婦の場合

実は、移民申請をする予定で色々と書類を収集しています。
出産に間に合うように最初は頑張っていたんだけれど、無理みたい。。。
でも、保険が早く降りるように国内申請にしました。

で、妊婦の場合はレントゲンが撮れません。
という事で、健康診断は、レントゲンなしで行いました。

@34 Weeks

今週の金曜日に結婚式があるので、二人で色々と準備してます。
彼の仕事がちょうど一週間休みでよかった〜！
それにしても彼は生真面目。
そしてなぜかカードやリボンの色までこだわりがあります。
それって女の人の仕事じゃないの〜？
と思いますが。

最近は、彼も私の遅い歩きにも慣れてきてくれたみたいで、
バスに乗っても体調を気にしてくれるし、
嬉しい限りです。

お腹が日々大きくなるので、肌がお腹の成長についてきてくれるか気になります。
あと、かな〜り体力が落ちたので、ヨガを毎日したいです。
マイゴール！