momo in VAN
カナダ、バンクーバーで始まった保険なしの出産日記です。
2013年7月31日水曜日
授乳 De 肩が痛いっ!
授乳のため、最近肩が凝りまくりです。
スリングすると楽になるのでしょうか。
http://babysling-user.net/usage_variation.php
因に肩こりのエクササイズはもちろん肩から腕を廻す事。
呼吸とともにこの運動をすれば肩の痛みも和らぎます。
http://allabout.co.jp/gm/gc/391840/2/
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